記憶フレイルになりやすい人：　おしゃべり動画集 第 19回

第 19回　記憶フレイルになりやすい人　～回想療法おしゃべり動画集～

心療回想法 おしゃべり動画　第19弾　記憶フレイルになりやすい人
お話：日本回想療法学会 会長　小林幹児

• フレイルは健康状態が低下すること
• 歩幅が狭くなるフレイル
• 歯のフレイルなど
• できたことができなくなる（衰退）
• 老化現象のことをフレイルと呼ぶ
• フレイルの反対は発達（デベロップ）
• できないことができるようになる（発達）
• 記憶が消えていく（記憶フレイル）
• 顔が浮かぶけれど名前が出ない
• 掃除や料理を忘れることも記憶フレイル
• 記憶が消えると生活に支障が発生する
• 消えていい記憶、消えては困る記憶がある
• 仕事がらみの記憶は消えていい
• お風呂の入り方を忘れるのは困る
• 箸の使い方を忘れるのも困る
• 10歳～15歳の記憶がADL記憶
• 学習した記憶が消えるのが記憶フレイル
• 大脳細胞が消えるから記憶も消える
• 10歳～15歳のことをおしゃべりする
• おしゃべりをしない人が記憶フレイルになる
• 一人で映画や落語を楽しむのもOK
• 野球やバスケットボールでも青春時代の記憶を呼び戻す
• フレイル防止は原因と方法がはっきりしている

心療回想法おしゃべり動画　第19弾「記憶フレイルになりやすい人」より

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投稿者プロフィール

日本回想療法学会

回想療法は、2000年から普及されてきた最新の認知症予防・介護予防技術です。
日本回想療法学会では、弊学会の活動に賛同して回想療法の研究活動に参加される方々、回想療法を学びたい方々を募集しています。

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